Eko arteterapie
Eko arteterapie je psychoterapeutický směr kombinující zážitek v přírodě s výtvarným záznamem.
Jak terapie probíhá:
Společně či individuálně se vypravíme do přírodního prostředí, kde budete na základě své zakázky hledat, co s vámi rezonuje. Poté zaznamenáte zážitek výtvarnými prostředky. V ateliéru či přímo v přírodě pak proběhne sdílení a zpětná vazba.
Učit se přímo od přírody má mnoho výhod: příroda nás obklopuje, převyšuje, jsme její součástí a přitom nám neprezentuje žádnou ideologii či názor, je zkrátka přirozeně přirozená. A zdravá! Je tedy ideálním učitelem a terapeutem.
Na čem je metoda postavena:
Jde o kombinaci aplikované ekopsychologie a arteterapie, konkrétně o hlubinnou, psychodynamicky orientovanou arteterapii a analytickou práci s psychikou včetně prvků transgeneračního přenosu. Krom pobytu v přírodě a výtvarné tvorby (obojí bývá samo o sobě podpůrné a ozdravné) jde tedy také o využívání terapeutického potenciálu přírody a výtvarného vyjádření k hlubinné analýze, sebepoznání a terapeutickému procesu.
Příroda je v Eko arteterapii klíčovým terapeutickým prvkem, který podporuje psychickou regeneraci, samostatnost a odolnost. Pracujeme se smyslovým prožitkem na základě aplikované ekopsychologie Michaela Cohena, konkrétně s jeho konceptem 54 smyslových citlivostí. Arteterapii s ekopsychologií propojila Theresa Sweeney, PhD.
V České republice tento směr dlouhodobě vyvíjí Mgr. Jana Merhautová, PhD., zakladatelka Institutu Eko Art (O institutu – Eko Art Therapy Institut), který zprostředkovává pětiletý eko arteterapeutický výcvik garantovaný Českou arteterapeutickou asociací. První absolventi tohoto výcviku, ke kterým se řadím, získají diplom po úspěšné zkoušce v září roku 2026. Jde tedy o zcela čerstvou metodu.
Musím umět kreslit?
Určitě ne. Na výtvarný projev nejsou kladeny žádné umělecké nároky. Naopak, z vlastní zkušenosti mohu říci, že menší výtvarná zručnost může být někdy spíše ku prospěchu. Výtvarná práce je zaměřena na samotný proces tvorby a na možnost vyjádření vědomých i nevědomých obsahů, které se obvykle těžko vyjadřují slovy.